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Das Kursangebot von Baby Routine

 

Jeder online Kurs von Baby Routine besitzt einen sportlichen Schwerpunkt. Mit dem von Krankenkassen anerkannten Präventionskurs kannst Du qualifizierte Sportübungen von Zuhause durchführen. Die Kosten werden von gesetzlichen Krankenkassen übernommen (75% bis 100% Kostenübernahme).

Darüber hinaus kannst Du für einzelne Gelenk-Partien effektive Übungen hinzubuchen. So ist es uns möglich, genau auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Nach Deiner Kursbuchung erhältst Du eine Kursübersicht, ein Hinzubuchen weiterer Kurse ist im Nachgang problemlos möglich.

Baby Routine:

Baby Routine ist ein Schwangerschafts-Präventionskurs, der von gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert ist. Bei dem achtwöchigen online Sportkurs wird jede Woche ein Modul mit 3 Videos und Übungs-PDFs freigeschaltet. Am Ende erhälst Du ein Zertifikat für die Krankenkasse ausgestellt. Starte noch heute für Dich und dein Baby mit Deiner Baby-Routine.

Kranken­kassenrechner für Baby Routine (Plus-Kurse ausgeschlossen)

 

Mit unserem Krankenkassen-Rechner kannst Du herausfinden, wie hoch die Kostenerstattung Deiner Krankenkasse von unserem online Sportkurs ist. Wir weisen darauf hin, dass nicht jede Krankenkasse 100% der Kosten erstattet, versichern können wir allerdings, dass von gesetzlichen Kassen mindestens 75% der Kosten übernommen werden. Die jeweilige Satzungsleistung wird individuell von jeder Krankenkasse selbst bestimmt und kann sich fortlaufend ändern. Wir übernehmen daher keine Gewähr für die Aktualität der Erstattungssätze. Solltest Du Fragen zum Erstattungssatz Deiner Krankenkasse haben, dann setze Dich am besten selbst mit Deiner Krankenkasse in Verbindung. Gib einfach folgende Kurs-ID 20180921-1046229 bei Deiner Krankenkasse an, um Dich über unseren Präventionskurs zu informieren.

 

Erstatt­ung:
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Eigen­anteil:
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Ablauf von Baby Routine

 

1. Kurse buchen

Im ersten Schritt konnten wir Dich überzeugen, Sportübungen in Deinen Alltag zu integrieren. Du buchst unseren Ganzkörper online Sportkurs und wählst ggf. ergänzende Übungen zur Mobilisierung von spezifischen Gelenk-Partien hinzu (z.B. Rückenübungen für Zuhause). Im Zuge Deines Buchungsvorgangs erhältst Du Zugangsdaten zu Deinen exklusiven Sportübungen. Wir akzeptieren alle gängigen Bezahlsysteme. Wenn Du unseren zertifizierten Präventionskurs buchst, erhältst Du nach Beendigung der 8 Wochen Deinen Leistungsnachweis, den Du bei der Krankenkasse einreichen kannst. Lass Sport zur Routine werden!

2. Zuhause trainieren

Du kannst direkt mit Deinem online Sportkurs starten. Du absolvierst Zuhause Deine wöchentlichen Übungen und erhältst als krönenden Abschluss einen Leistungsnachweis für die Krankenkasse. Du bist absolut flexibel und kannst Trainings-Zeit und -Ort selbst wählen.

3. Geld zurückerhalten

Nach Beendigung des Sportkurses erhältst Du von uns Deine Bescheinigung über die erfolgreiche Teilnahme, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichst. Deine Krankenkasse erstattet 75% - 100% der Kursgebühr. Finde anhand unseres obenstehenden Krankenkassen-Rechners heraus, wie hoch Dein Eigenanteil ist. Erfahre unter “Präventionskurs von Krankenkassen anerkannt” mehr über die ZPP und die Kostenübernahme durch die Krankenkassen.

Baby Routine Schulter Plus:

Becken Plus beinhaltet effektive Beckenbodenübungen für Zuhause, die darauf abzielen, Deine Mobilität und Kraft im Beckenbereich zu verbessern und Beschwerden entgegenzuwirken. Buche diese Übungen einfach neben Baby Routine Basic hinzu.

Baby Routine Hüfte Plus:

Bauch Plus beinhaltet effektive Bauchübungen für Zuhause, die darauf abzielen, Deine Mobilität und Kraft deiner Bauchmuskulatur zu verbessern um Rückenbeschwerden entgegenzuwirken. Buche diese Übungen einfach neben Baby Routine Basic hinzu.

"Hast du Fragen zu Abläufen,
Kosten oder Trainingsmethoden?"

Bevor Du den Kurs startest überprüfe, ob einer der folgenden Aspekte auf Dich zutrifft:

*Wir weisen an dieser Stelle ausdrücklich darauf hin, dass wir Deine Gesundheitsdaten nicht mit Deinen personenbezogenen Daten zusammen speichern werden.








Wenn, ein oder mehrere Punkte auf Dich zutreffen, kannst Du leider nicht an unserem Kursangebot teilnehmen. Wir empfehlen Dir, umgehend Deinen Arzt aufzusuchen. Sollte Dein Arzt Dir das OK für einen unserer Kurse geben, dann wende Dich bitte an unser Team.